Веган палачинки
Палачинките са любима закуска, а днес ще ви покажем, че и те могат да бъдат веган.
Палачинки
Палачинките са любима закуска, а днес ще ви покажем, че и те могат да бъдат веган. Тази класическа закуска беше направена дори още по-приканваща в своя веган вариант. Тези леки и пухкави палачинки неизменно скоро ще се превърнат в най-предпочитаното сутрешно хапване на цялото семейство. Няма как и нашият вариант да не се превърне в любим рано сутрин. Как хапваш ти своите палачинки – с плодове или със сладко? Не забравяй да споделиш във Фейсбук групата любимата ти глазура.
Необходими съставки:
Начин на приготвяне:
В блендер смесваме част от млякото и овесените трици (ако нямаме трици, просто смиламе овесени ядки). При липса на блендер бъркането на ръка също е вариант.
Добавяме останалата част от млякото и смесваме добре.
Пресятото брашно се добавя постепенно до получаването на гъста консистенция.
Добавяме бакпулвер, канела и ванилия.
Готовата смес изсипваме на части в предварително загрят незалепващ тиган или плоча за палачинки.
Поръсваме палачинките с плодове
След около минута веган палачинките сами започват да се отделят от тигана и е време да бъдат обърнати.
Втората страна има нужда от по-малко време.
Джордж - Fork Fork Fork
www.forkforkfork.com
Fork Fork Fork е блог, в който отговаряме Как, Къде, Защо веганизъм. Смятаме че това е процес, който се простира отвъд хранителен режим. Тук ще намерите практични съвети, информация за събития, ресторанти и магазини, статии и рецепти за веган вкусотии. Пишем статии, в които ще откриете здравословни насоки, полезни съвети, които да Ви спестят време, както и информация за инициативи свързани с веганизма. Стремим се да представяме авторски рецепти, за които не са нужни неоткриваеми продукти и биха впечатлили всеки. Всички рецепти са изцяло веган, а в голяма част от тях няма и рафинирани мазнини.
Никога не е било по-лесно да станеш веган! Опитай!
Присъедини се към над 600 000 души, които вече са преминали през това 22-дневно веган преживяване!
Ще получиш:
Онлайн насоки от ментори и регистрирани диетолози
Приятелска и подкрепяща среда
Изобилие от рецепти на растителна основа
Напълно безплатно
Свържи се с нас
Ако имаш въпроси или искаш да разбереш повече за нас и нашата мисия не се колебай да ни пишеш.
