fbpx

Смути с банан и ягоди

Ако досега не сте пробвали нито една рецепта за смути, рецептата за смути с банан и ягоди ще ви накара да се влюбите в тази напитка.

Смутита и шейкове

Смути с банан и ягоди

Това не само има примамливо апетитен розов цвят, а е и наистина много вкусно. Вкусовете на банана и ягодите се съчетават чудесно, а смути с банан и ягоди може да бъде сервирано не само като закуска, смути с банан и ягоди може да замени сладоледа през лятото и да бъде сервирано и като десерт. Ако досега не сте пробвали нито една рецепта за смути, рецептата за смути с банан и ягоди ще ви накара да се влюбите в тази напитка.

Количество: 2 порции
Време за приготвяне: 5 минути

Необходими съставки:

1 ч.ч. ягоди
1 банан
1 портокал

Начин на приготвяне:

Първата стъпка е подготовката на ягодите. Измивате и почиствате ягодите и ги слагате за няколко часа в хладилника. Тази стъпка не е задължителна, но ако замразите предварително ягодите получавате по-плътна консистенция, а смути с банан и ягоди ще заприлича още повече на сладолед. Разбира се, няма проблем и да пропуснете замразяването на ягодите, но ще загубите от удоволствието!

Изцеждате портокала и заедно с банана и замразените ягоди пасирате, с кухненски робот или блендер.

Включи се в нашето 22-дневно веган преживяване

Можеш да ни подкрепиш и като: