fbpx

Салата с киноа и магданоз

Ако търсите нещо засищащо и хранително, задължително опитайте тази вкусна салата!

Салати

Салата с киноа и магданоз

Има толкова много и различни салати, които човек може да си направи… но ако търсите нещо засищащо и хранително, задължително опитайте тази вкусна салата с киноа и магданоз!

Количество: 2 порции
Време за приготвяне: 10 минути
Време за готвене: 10 минути
Общо време: 20 минути

Необходими съставки:

1 ч.ч. киноа
1 ч.ч. свеж магданоз, нарязан
10-15 чери доматки
1 авокадо
Сок от половин лайм
Зехтин
Сол на вкус

Начин на приготвяне:

Сгответе киноата с 3 ч.ч. вода на среден огън. Разбърквайте често, за да не загори по дъното.

Когато е готова, оставете да изстине за 10-тина минути.

Междувременно, нарежете зеленчуците.

Когато киноата изстине, прибавете зеленчуците, зехтина и солта и разбъркайте добре.

Включи се в нашето 22-дневно веган преживяване

Можеш да ни подкрепиш и като: